روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D یک گزینه‌ی مغذی برای پخت‌وپز است که علاوه بر خواص روغن آفتابگردان، به تأمین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می‌کند. این روغن به‌ویژه برای افرادی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، مفید است.

🔹 ویژگی‌های روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D: ✅ کمک به جذب کلسیم – ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها دارد. ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن – این ویتامین به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند. ✅ حفظ تعادل کلسیم و فسفر خون – برای جلوگیری از پوکی استخوان و مشکلات مرتبط با کمبود کلسیم مفید است. ✅ فاقد کلسترول و اسیدهای چرب ترانس – گزینه‌ای سالم‌تر برای مصرف روزانه.

🔹 برندهای موجود در بازار:

• روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین D3 اویلا – حاوی امگا ۶ و ۹، فاقد کلسترول و مناسب برای پخت‌وپز.
• روغن آفتابگردان طبیعت – در بسته‌بندی‌های مختلف موجود است و برای سالاد و پخت‌وپز مناسب می‌باشد